EDZÉSSEL KAPCSOLATOS INFORMÁCIÓK



KARATE EDZÉSEK LÁTOGATÁSA

A karatékák számára természetesen az a legjobb, ha minden edzésen a lehető legnagyobb erőbedobással és koncentrációval tudnak részt venni.

Az edzéseken való részvételnek megvannak a maga szabályai, amit a következő oldalakon részletezünk:

Dojo Kun - Az edzőterem esküje

Dojo Etikett - Az edzőteremben való viselkedés szabályai

Dojo jelentése: edzőterem

Az edzéseken a karate gyakorlóin kívül szülők és hozzátartozók nem vehetnek részt.

Az edzések megtekintése csak a Mester engedélyével lehetséges.

Természetesen akik szeretnének csatlakozni hozzánk bejöhetnek és megtekinthetnek 1-1 edzést.

A Dojo Etikett az edzés látogatóira is vonatkozik!


KARATE FELSZERELÉS

Kezdők:

kezdők

- Az első edzésekre elegendő egy rövid nadrág vagy egy szabad idő nadrág illetve egy póló.

- Az edzések mezítláb folynak, ezért cipőre nincs szükség.

- A karate ruhát és övet elég az első hónap után beszerezni.

- A karate edzéseken egy speciális kézvédőt használunk, amit seiken védőnek hívnak, ennek beszerzése megelőzheti a karate ruha beszerzését is, amennyiben olyan időszakban csatlakozik valaki, amikor túlnyomórészt küzdelmi edzések vannak. A kézvédő WKF szabálynak megfelelő legyen, színe piros és kék vagy fehér. Az első edzésekre tudunk kölcsön adni kesztyűt.

A kézvédőre nem azért van szükség, mert a találatokat erősen visszük be, hanem azért, hogy megelőzzük a véletlen balesetekből eredő sérüléseket. Fejre a találatokat csak jelezzük, és a partner arca előtt 1 centire megállítjuk az ütéseket és rúgásokat. Idővel tanítványaink egyre jobban megtanuljék kontrollálni ütéseiket és rúgásaikat, de a biztonság kedvéért mindig viselünk védőfelszerelést.



Karate ruha

Karate ruha (karate gi):

- Fehér színű, lehetőleg erősebb tartósabb anyagból készült karate ruhát érdemes választani.

- A növésben lévő gyerekeknek nem szükséges túl drága karate ruhát vásárolni, mert úgyis hamar kinövik.

- A kinőtt karate ruhákat és feleslegessé vált régebbi öveket érdemes továbbadni a kisebbeknek, kezdőknek valamilyen baráti áron.

- A lányok egyszínű fehér pólót viselhetnek a karate ruha alatt.

Karate öv (karate obi):

- Kezdőknek fehér öv szükséges. Fehér övet általában az új karate ruhákhoz is adnak, de nem mindegyik típushoz.

- A további fokozatokhoz tartozó öveket a vizsgák után a lehetőségekhez mérten minél előbb be kell szerezni.

- Versenyeken a versenyzők piros és kék vagy fehér övet és védőfelszerelést viselhetnek. Az öveket általában a verseny rendezői vagy az egyesületünk biztosítja a versenyzők számára, akik pedig már rendszeresen versenyeznek azoknak saját övük is van.

Seiken védő

Védő felszerelés:

- Az edzéseken és a versenyeken is kötelező küzdelemben fogvédőd és Seiken-védőt használni. Seiken védő általában kék, piros vagy fehér, de a kék vagy piros vásárlása javasolt.

- Az edzéseken lehet használni lábszár/sípcsont, lábfejvédőt, lányoknak a mellvédőt, fiúknak pedig a lágyékvédőt/szuszpenzort.



 

Rövid híreink

13. WUKF Karate Európa-bajnokság

Öt érem a 13. WUKF Karate Európa-bajnokságról

11. WUKF Karate Világbajnokság

Négy érem a 11. WUKF Karate Világbajnokságról

12. WUKF Karate Európa-bajnokság

Nyolc érem a 12. WUKF Karate Európa-bajnokságról

10. WUKF Karate Világbajnokság

Pénzes Tamás Amerikában szerezte meg a 9. és 10. Világbajnoki címét

9. WUKF Karate Világbajnokság

2 VILÁGBAJNOKI CÍMMEL és 1 bronz-éremmel tért haza Pénzes Tamás a SZAC Karate SE. mestere a 2021. szeptember 23-26. között Romániában megrendezett 9. WUKF Karate Világbajnokságról.

Eredményei:
1. kata
1. kumite Open
3. kumite +85kg



11. WUKF Karate Európa-bajnokság

2 EURÓPA-BAJNOKI CÍMMEL és 3 bronz éremmel tért haza a SZAC Karate SE. három versenyzője a 2019. október 22-27. között Dániában megrendezett 11. WUKF Karate Európa-bajnokságról.

Eredményeink:
1. Pénzes Tamáskata
1. Pénzes Tamáskumite Open
3. Dodok Mátékata
3. Pénzes Tamáskumite +85kg
3. Szántai Lucakata
5. Dodok Mátékumite
5. Szántai Lucakumite



8. WUKF Karate Világbajnokság

5 VILÁGBAJNOKI CÍMMEL 2 ezüst- és 1 bronz-éremmel valamint 1 negyedik helyezéssel tért haza a SZAC Karate SE. kilenc versenyzője a 2019. június 18-23. között Szlovákiában megrendezett 8. WUKF Karate Világbajnokságról.

Eredményeink:
1.Dodok Mátékumite +155cm12 éves
1.Dudás ÉvakataU21
1.Pénzes Tamáskatafelnott
1.Szántai LucakataU18
1.Szekrényesi LilikataU16
 
2.Boros CsabakataU18
2.Woog OlíviakataU18
 
3.Dudás Évacsapat kataU21
3.Szekrényesi Lilicsapat kataU21
3.Woog Olíviacsapat kataU21
 
4.Dudás Évakata (rengokai)felnott



10. WUKF Karate Európa-bajnokság

1 EURÓPA-BAJNOKI CÍMMEL 2 ezüst és 2 bronz éremmel tért haza a SZAC Karate SE. négy versenyzője a 2018. október 23-28. között Máltán megrendezett 10. WUKF Karate Európa-bajnokságról.

Eredményeink:
1. Pénzes Tamáskata
2. Pénzes Tamáskumite
2. Szántai Lucakata
3. Szántai Lucakumite
3. Pénzes Tamáscsapat kumite
4. Dudás Évakata (felnott)
4. Dudás Évakata (U21)
5. Topolyai Mátékumite
7. Topolyai Mátékata



7. WUKF Karate Világbajnokság

1 VILÁGBAJNOKI CÍMMEL 3 ezüst- és 1 bronz-éremmel valamint 1 negyedik helyezéssel tért haza a SZAC Karate SE. négy versenyzője a 2018. június 12-17. között Skóciában megrendezett 7. WUKF Karate Világbajnokságról.

Eredményeink:
1. Pénzes Tamáskata
2. Dudás Évakata (felnott)
2. Szántai Lucakata
2. Topolyai Mátékumite
3. Topolyai Mátékata
4. Dudás Évakata (U21)



UWK Karate Világbajnokság

2 VILÁGBAJNOKI CÍMMEL 2 bronz éremmel és 1 negyedik helyezéssel tért haza a SZAC Karate SE. három versenyzője a 2017. november 29. és december 3. között Olaszországban megrendezett 2. UWK Karate Világbajnokságról.

Eredményeink:
1. Dudás Évakata
1. Pénzes Tamáskata
3. Pénzes Tamáskumite
3. Szántai Lucakumite
4. Szántai Lucakata



9. WUKF Karate Európa-bajnokság

3 EURÓPA-BAJNOKI CÍMMEL 2 ezüst és 4 bronz éremmel tért haza a SZAC Karate SE. két versenyzője a 2017. április 5-9. között Kolozsváron megrendezett 9. WUKF Karate Európa-bajnokságról.

Eredményeink:
1. Dudás Évakata
1. Pénzes Tamáskata
1. Szántai Lucakata
2. Topolyai Mátékata
2. Woog Olíviakata
3. Pénzes Tamáskumite
3. Szántai Lucakumite
3. Topolyai Mátékumite
3. Laczi Dávidcsapat kumite
3. Woog Arnoldcsapat kumite



8. WUKF Karate Európa-bajnokság

2 EURÓPA-BAJNOKI CÍMMEL 1 ezüst és 3 bronz éremmel tért haza a SZAC Karate SE. két versenyzője a 2016. október 11-16. között Olaszországban megrendezett 8. WUKF Karate Európa-bajnokságról.

Eredményeink:
1. Pénzes Tamáskata
1. Pénzes Tamáscsapat kumite
2. Pénzes Tamásrotációs csapat kumite
3. Radnóti Bettinakata (felnőtt)
3. Radnóti Bettinakumite +60kg (felnőtt)
3. Radnóti Bettinakumite open (U21)
5. Radnóti Bettinakumite +60kg (U21)
5. Radnóti Bettinakata Rengokai (U21)
5. Pénzes Tamáskumite +80 kg



6. WUKF Karate Világbajnokság

5 VILÁGBAJNOKI CÍMMEL 2 ezüst és 4 bronz éremmel tértek haza a SZAC Karate SE. versenyzői a 2016. június 14-19 között Dublinban megrendezett 6. WUKF Karate Világbajnokságról.

Eredményeink:
1.  Dudás Évakata
1.  Pénzes Tamáskumite
1.  Pénzes Tamáskata
1.  Woog Arnoldkata
1.  Woog Olíviakata
2.  Csatlós Botondcs. kumite
2.  Woog Arnoldcs. kumite
3.  Dodok Mátékata
3.  Radnóti Bettinakumite
3.  Radnóti Bettinakata
3.  Topolyai Mátékata





Sportegyesületünk tevékenységét a Nemzeti Együttműködési Alaptól kapott támogatás segíti.

Nemzeti Együttműködési Alap